Comment choisir ses lunettes : les critères à prendre en compte

Pour bien choisir ses lunettes, tout part de la forme de votre visage et de la taille de la monture, le style et la marque venant après. C'est l'ordre que je conseille toujours, parce que je vois trop de femmes craquer sur une paire magnifique en vitrine, qui ne va ni à leurs traits ni à leur nez. Une monture, c'est un accessoire qu'on porte tous les jours, parfois pendant des années. Autant qu'elle vous aille vraiment et qu'elle soit confortable. Voici les critères qui comptent, dans le bon ordre, pour trouver la paire faite pour vous.

Comment choisir un modèle de lunettes ?

Le bon modèle se joue sur deux choses : la forme de votre visage d'abord, votre style personnel ensuite. La forme du visage donne le cadre, le style affine le choix à l'intérieur de ce cadre. Commencez toujours par là, la couleur et la fantaisie viennent en dernier.

Quelle forme de lunettes selon la forme du visage ?

La règle de base tient en un mot : le contraste. On choisit une monture dont la forme s'oppose à celle du visage pour l'équilibrer. Voici les associations qui fonctionnent le mieux.

Si vous avez un visage ovale, vous avez de la chance : presque tout vous va, vous pouvez vous faire plaisir sur la fantaisie.

Accorder ses lunettes à son style

Une fois la forme repérée, vos goûts prennent le relais. Pour un style classique et intemporel, les montures aviateur, wayfarer ou rimless (sans cerclage) sont des valeurs sûres. Pour un look plus affirmé, osez la monture œil-de-chat (cat eye), qui remonte joliment vers les tempes, ou les formes flat top au dessus droit. Côté couleur, accordez la monture à votre carnation plutôt qu'à votre tenue du jour : les teintes chaudes (écaille, miel, bordeaux) réchauffent les peaux dorées, les teintes froides (noir, gris, bleu) vont mieux aux peaux claires.

Comment savoir si une paire de lunettes est à la bonne taille ?

C'est l'étape que beaucoup négligent, et c'est pourtant ce qui fait qu'une paire est agréable ou insupportable à porter. Une monture bien ajustée se reconnaît à des repères simples, et ses dimensions sont inscrites noir sur blanc à l'intérieur des branches.

Les signes d'une monture bien ajustée

Devant le miroir, vérifiez ces points concrets. Ce sont ceux qu'un bon opticien contrôle systématiquement.

• La largeur de la monture suit celle de votre visage, sans déborder sur les tempes ni s'arrêter avant.
• Le pont repose bien sur la racine du nez, sans glisser ni pincer.
• Les yeux sont centrés dans les verres, pas trop vers l'intérieur ni l'extérieur.
• Les branches tiennent sans serrer derrière les oreilles, et la monture ne descend pas quand vous baissez la tête.
• Le haut de la monture suit la ligne des sourcils sans les masquer.

Côté proportions, une monture légèrement plus large que le visage l'affine, tandis qu'une monture trop étroite a tendance à l'élargir. À éviter si votre visage est déjà rond.

Comment lire les mesures inscrites sur une monture ?

Si vous possédez déjà une paire qui vous va, retournez une branche : vous y trouverez une série de chiffres, par exemple « 52-18-140 ». Le premier chiffre est la largeur d'un verre en millimètres, le deuxième la largeur du pont (l'espace entre les deux verres), le troisième la longueur des branches. Notez-les, ce sont vos repères pour retrouver une taille équivalente, en boutique comme en ligne. Les quatre mesures à connaître sont la largeur des verres, leur hauteur, la largeur du pont et la longueur des branches.

Quel type de verres choisir ?

La monture, c'est la moitié du choix. Les verres comptent tout autant, surtout pour le confort au quotidien. Le bon type dépend de votre usage et, pour les lunettes de vue, de votre correction.

Pour les lunettes de soleil, vérifiez toujours la catégorie de protection (de 0 à 4) : la catégorie 3 convient à un usage courant en plein soleil, la 4 est réservée à la haute montagne et interdite au volant. Pour un usage quotidien sur écran, les verres anti-lumière bleue limitent la fatigue visuelle. Les verres photochromiques, eux, foncent au soleil et s'éclaircissent à l'intérieur, pratiques si vous ne voulez qu'une seule paire. Pour les lunettes de vue et la correction, c'est votre opticien et votre ophtalmologiste qui déterminent le verre adapté : ne faites jamais l'impasse sur leur avis, la correction n'est pas un détail esthétique.

Faut-il choisir une grande marque pour ses lunettes ?

La marque rassure, mais ne fait pas tout. Ce qui compte vraiment, c'est la qualité des matériaux et l'ajustement, pas le logo sur la branche.

Pour des lunettes de vue portées en permanence, une fabrication soignée (charnières solides, matière qui ne se déforme pas, plaquettes de nez confortables) prime sur le nom. Les grandes maisons offrent souvent cette qualité, mais des marques plus confidentielles et des créateurs émergents proposent des montures tout aussi bien finies, parfois plus originales et à meilleur prix. Pour les lunettes de soleil, vous pouvez davantage jouer le design selon vos envies. Mon conseil : ne payez pas seulement un nom. Regardez la finition, l'origine, et le rapport entre la qualité réelle et le prix.

Mon astuce : avant de vous décider, essayez plusieurs paires et faites quelques pas, lisez quelque chose, regardez en bas. Le confort se sent en quelques minutes. Et n'hésitez jamais à demander l'avis de votre opticien : c'est son métier d'ajuster une monture à votre visage et à votre vue.

Ce qu'il faut retenir

Une bonne paire de lunettes, c'est d'abord une forme qui équilibre votre visage et une taille bien ajustée, ensuite un style qui vous plaît et des verres adaptés à votre usage. Repérez la forme de votre visage, notez les mesures d'une monture qui vous va déjà, et essayez toujours avant d'acheter. Pour la correction, fiez-vous à votre opticien et à votre ophtalmologiste plutôt qu'à une tendance. Prenez votre temps : une monture bien choisie vous accompagnera des années, autant qu'elle vous aille et qu'on vous y reconnaisse.