Tiraillements, démangeaisons, racines douloureuses, pellicules… Le cuir chevelu est parfois sensible. Différents facteurs peuvent être à l’origine de cet inconfort touchant aussi bien les femmes que les hommes. Il est important de comprendre la cause afin de la traiter correctement. De nombreuses solutions sont disponibles, mais votre médecin peut vous aider à choisir le traitement adéquat.
Quelles sont les causes de douleur au cuir chevelu ?
Qu’elle soit plus ou moins intense, une douleur ressentie au niveau du cuir chevelu, en particulier au niveau des racines, est une situation anormale, mais bénigne. Dans le cas de la trichodynie, cette sensibilité ou irritation est sans raison apparente et ne se limite pas à un seul endroit. Il existe de nombreuses causes potentielles de douleur au cuir chevelu (agressions extérieures, affections médicales, stress…).
Les diverses causes de la douleur au cuir chevelu sont variées et peuvent être dues à plusieurs facteurs.
Plusieurs causes peuvent provoquer la sensibilité du cuir chevelu, à commencer par les agressions extérieures (soleil, pollution, piscine, sable, etc.). La pollution, en particulier, se dépose sur la chevelure créant un voile terne. Sous l'action du stress, le cuir chevelu devient aussi sensible provoquant une sensation de légère douleur au toucher. Un déséquilibre dans la production de sébum peut aussi développer l’irritation du cuir chevelu. Le brossage est susceptible d’aggraver la douleur et entraîne souvent une perte de cheveux. Certaines conditions médicales favorisent aussi ce phénomène :
- Psoriasis
- Eczéma
- Dermatite séborrhéique
- Folliculite
- Teigne du cuir chevelu
Il faut aussi éviter l’utilisation de produits irritants comme les shampooings agressifs, les produits coiffants, les teintures et permanentes ainsi que le chlore. Faites aussi attention aux coiffures trop serrées comme les tresses et les queues-de-cheval ainsi que le port d’extensions.
Comment soulager la douleur au cuir chevelu ?
La douleur au cuir chevelu peut être causée par un certain nombre de facteurs. Il est donc important de comprendre la cause afin de pouvoir la traiter correctement. Un diagnostic capillaire en ligne ou dans un institut de beauté est de mise à cet effet. Généralement, vous devez changer votre routine capillaire en adoptant des shampoings sans produits chimiques et agressifs.
Plusieurs méthodes existent pour apaiser une douleur au cuir chevelu, allant de remèdes maison à des traitements médicaux.
Le diagnostic capillaire permet de trouver des soins adaptés à votre cuir chevelu sensible et à votre type de cheveux. En attendant, vous pouvez compter sur les solutions naturelles et les remèdes de grand-mère simples et efficaces pour apaiser les symptômes.
- Le tea tree : si l’inconfort est causé par des pellicules et s’accompagne de démangeaisons, le shampoing au tea tree peut être une piste intéressante. Il contient des ingrédients qui assainissent le cuir chevelu.
- Les huiles essentielles : les huiles essentielles de camomille allemande et de lavande vraie. Ces remèdes naturels apaisent, soulagent, calment et hydratent votre cuir chevelu grâce à leurs actifs puissants. Cela l’aide à retrouver sa souplesse et limiter les tiraillements.
- Le gel d'Aloe vera : il a montré aussi son efficacité pour soulager les démangeaisons et à réduire l'inflammation du fait de ses propriétés hydratantes, cicatrisantes et apaisantes. Pour ce faire, il suffit de l’appliquer directement sur votre cuir chevelu et de masser doucement pour le faire pénétrer.
Quand consulter un médecin pour une douleur au cuir chevelu ?
Si la douleur ne s'améliore pas après quelques jours ou si elle s'aggrave malgré les solutions que vous avez mises en place, il est temps de consulter un médecin. Rougeur, gonflement, suintement, perte de cheveux, fièvre ou signes d'infection… Ces symptômes peuvent indiquer une affection médicale sous-jacente grave.
Il est crucial de consulter un professionnel de santé si la douleur au cuir chevelu persiste ou s'aggrave malgré les tentatives de soulagement.
Dans certains cas, une consultation s’impose pour définir l’origine de la trichodynie et assurer ainsi une meilleure prise en charge :
- Si la douleur est persistante ou sévère ;
- Si le cuir chevelu est rouge, gonflé ou suintant ;
- Si l’inconfort s’accompagne d’une perte de cheveux ;
- Si vous avez de la fièvre ou d'autres signes d'infection.
Comme mentionné plus haut, la sensibilité du cuir chevelu peut être d’origine médicale. Un professionnel de santé sera donc plus à même de déterminer la cause et de mettre en place un protocole de soin adapté.
Quels sont les traitements possibles pour une douleur au cuir chevelu ?
Si le diagnostic a déterminé que les douleurs au cuir chevelu sont d’origine médicale, il existe des traitements pouvant les atténuer : crèmes, pommades, shampoings, médicaments oraux ou injections, photothérapie, chirurgie au laser… Ils peuvent être accompagnés de gestes simples à respecter au quotidien pour améliorer considérablement votre confort comme un chapeau ou utiliser un écran solaire lorsque vous êtes au soleil.
Les traitements pour une douleur au cuir chevelu peuvent varier en fonction de la cause sous-jacente identifiée par un professionnel de santé.
En fonction de la cause, il existe des traitements aidant à atténuer la douleur et l'inflammation au niveau du cuir chevelu.
- Traitements topiques en vente libre ou sur ordonnance comme des crèmes ou des lotions pour apaiser et hydrater le cuir chevelu ;
- Analgésiques comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène ;
- Traitements au laser qui augmentent la vasodilatation des capillaires sanguins, nécessaires pour apporter de la nourriture aux bulbes pileux ;
- Massages du cuir chevelu permettant aux follicules d’excréter une petite quantité de sébum accumulé et de faciliter la détente de la peau et des muscles du cuir chevelu.
Quelques gestes simples peuvent améliorer votre confort :
- Espacez vos shampoings et utilisez des produits doux ;
- Limitez l'usage d’appareils chauffants ;
- Adoptez une alimentation saine et équilibrée ;
- N’attachez pas vos cheveux trop serrés ;
- Apprenez à gérer son stress.
Une sensibilité du cuir chevelu ou trichodynie peut être causée par divers facteurs, notamment des affections médicales (psoriasis, eczéma, dermatite séborrhéique, folliculite, teigne du cuir chevelu), l’usage d’irritants (shampooings agressifs, produits coiffants, teintures et permanentes, chlore et eau salée, stress) et les coiffures serrées. Plusieurs approches permettent de soulager ce problème, à commencer par l’usage de shampooings doux. La nature regorge aussi de remèdes qui ont fait leur preuve tels que les huiles essentielles, le tea tree et le gel d’Aloe vera. Mais il existe aussi des traitements topiques en vente libre ou sous ordonnance qui s’avèrent efficaces si la douleur est d’origine médicale. Dans tous les cas, il est toujours préférable de consulter un médecin ou un dermatologue pour obtenir un diagnostic et un plan de traitement personnalisés.
